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SUMMARY:United by Motion entrenamiento de acondicionamiento físico y terapéutico.
DESCRIPTION:Es una escuela del cuerpo y para el cuerpo\, donde queremos enseñarte a moverte con mayor conciencia\, un entrenamiento físico con un enfoque no solo estético si no también funcional\, donde aprenderás a moverte bien para el deporte y la vida en general. \nUnited by Motion viene de la combinación de diferentes herramientas de acondicionamiento físico y terapéutico que se combinan usando como factor común el movimiento y cómo este nos va a sumar al desarrollo y evolución del cuerpo. Busca enseñar cómo elementos que suelen ser considerados antagónicos como el yoga y las pesas o el tener músculos y ser flexibles\, pueden combinar se para obtener grandes beneficios de salud general. \nSi tu objetivo es ganar masa muscular y definición pero al mismo tiempo mantenerte ágil\, móvil y flexible\, el programa #unitedbymotion de acondicionamiento va directo al grano con la receta específica para lograrlo. \n¿Qué obtendrás? \n– Acceso a una app móvil donde podrás encontrar 5 sesiones de entrenamiento por semana (sesiones de 60 a 120 minutos). \n– Calentamientos para cada sesión. \n– Trabajo de fuerza y acondicionamiento complementario. \n– Referencias audiovisuales de la ejecución de los movimientos. \n– Comentarios y notas explicativas sobre las intenciones de cada trabajo y opciones de adaptación del trabajo. \nEscríbenos y separa 3 clases de cortesía en: United by Motion
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SUMMARY:Allis.fitness
DESCRIPTION:Juntos somos más fuertes \nLogra mejorar tus hábitos y calidad de vida\, por medio de un entrenamiento personalizado virtual o presencial que ayude a mejorar tus capacidades físicas y mentales. \nAllis.fitness busca generar conciencia en torno a los hábitos saludables para la sociedad y con esto contribuir en la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad\, el sedentarismo o la diabetes. Así te ayudamos a disfrutar de un estilo de vida consciente y saludable. \nProfesionales comprometidos en brindar orientación y acompañamiento a cada persona que pone su salud en nuestras manos. \nSomos una colombiana que busca mejorar el bienestar físico\, emocional y mental por medio del entrenamiento personalizado a domicilio. \nEntrenamiento personalizado \nCumple tus objetivos con entrenamientos enfocados a tu necesidades\, por eso contamos con un grupo de profesionales que te guiaran y apoyaran en todo tu proceso tanto físico como mental. \n\nAsesorías virtuales y presenciales\, que te llevaran a obtener una mejor versión de sí mismo. Asesoría nutricional (guía y plan de alimentación).\nValoraciones físicas y antropométricas.\nDiversidad de disciplinas para hacer tus clases más variadas.\nPlan de entrenamiento.\n\nClases grupales y empresariales \nParticipa en entrenamientos grupales con personas que comparten gustos similares a los tuyos. Practica diferentes disciplinas que ayudan a mejorar la condición física y potencia la comunicación\, participación y las relaciones intrapersonales. \n\nClases en tu conjunto o empresa\nPractica rumba\, yoga\, pilates\, kick boxing\, boot camp\, entrenamiento funcional\nFortalece el sistema cardiovascular\nTonifica y fortifica tus músculos\nConecta las dimensiones mental y corporal\n\nEntrenamiento kids \nActividades personalizadas\, lúdicas y deportivas para niños entre 6 hasta 13 años. Tus hijos fortalecerán sus cualidades físicas y mentales mientras se divierten entrenando\, has que sus tiempos libres les ayuden a mejorar su coordinación\, resistencia flexibilidad y hábitos saludables. \nEscríbenos\, conoce más de nuestro programa y separa tu clase de cortesía en: Allis.fitness  
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