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SUMMARY:media maratón de Bogotá 2025
DESCRIPTION:media maratón de Bogotá 2025: La gran fiesta del running te espera. \nLa media maratón de Bogotá (mmB) regresa en 2025 con su edición más emocionante. Un evento reconocido por World Athletics que\, con los más altos estándares de calidad\, reúne a miles de corredores nacionales e internacionales en las calles de la capital. \nEl evento ofrece dos distancias diseñadas para distintos niveles de preparación y objetivos: \n\n21K: La prueba reina\, ideal para quienes buscan desafiar sus límites y superar un verdadero reto atlético.\n10K: Una opción perfecta para quienes desean disfrutar del recorrido\, mejorar su rendimiento o dar sus primeros pasos en el mundo del running.\n\nCostos de inscripción: \n\nHasta el 30 de abril de 2025(y/o hasta agotar existencias) : $240.000 por persona.\nDel 1 de mayo al 26 de julio de 2025 (y/o hasta agotar existencias): $260.000 por persona.\n\nRecorridos 2025: Corre por la ciudad\nLas rutas de la Media Maratón de Bogotá atraviesan algunos de los puntos icónicos de la capital\, brindando un escenario espectacular para los corredores. \nRecorrido 21K: \n \nRecorrido 10K: \n \n¡Asegura tu cupo y vive la gran fiesta del running! \nPara inscribirte y conocer más detalles\, Regístrate en: mmB 2025
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SUMMARY:Abril 02
DESCRIPTION:Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s\, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries\, but also the leap into electronic typesetting\, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages\, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.
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SUMMARY:Capital Box Training
DESCRIPTION:Capital Box Training\nCentro de entrenamiento funcional\, crossfit y boxing de lunes a viernes de 5:30 am  a 7:00 pm y sábados de 8:00 am a 11:00. \nTodos los sábados de 8:00 am – 10:00 am tenemos clase de técnica para seguir mejorando esos pequeños detalles que entrenamos entre semana. \n\nWeightlifting\nSkills\nBoxing\nEntre otros\n\nBeneficios: \nMensualidad regular $310.000 ilimitado\, con Vitalmente.co primer mes en $250.000.
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LOCATION:Colina Campestre\, Calle 134 # 57-91\, Bogotá\, Colombia
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SUMMARY:media maratón de Bogotá 2023
DESCRIPTION:La más grande de Colombia\nLa media maratón de Bogotá es el evento atlético de mayor nivel deportivo\, técnico y organizativo de Colombia\, gracias a los más altos estándares de calidad implementados año tras año. \n\n\nLa icónica prueba ha realizado 22 versiones\, tiempo durante el cual ha ratificado su prestigio y jerarquía\, prueba de ello fue la designación por parte de la World Athletics en el año 2019\, como la única media maratón en todo el mundo\, con el sello de calidad Platino”\, lugar designado para las mejores carreras de ruta. \nMás 860.000 atletas\, de 60 países\, han participado en las diferentes ediciones de la media maratón de Bogotá\, con la presencia de los más destacados atletas del orbe\, entre los que se cuentan campeones y recordistas mundiales\, medallistas olímpicos\, ganadores de las World Marathon Majors. \n\n\nEn el 2022 la media maratón de Bogotá volvió a las calles y con estos kilómetros recorridos se contribuirá a la siembra de 10.000 árboles que serán plantados con el apoyo de WWF Colombia en dos Parques Nacionales Naturales.\n\n¡Amamos correr!\n  \nInscríbete en: www.mediamaratonbogota.com
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SUMMARY:Expo Running Colombia 2023
DESCRIPTION:Expo Running Colombia tiene como objetivo principal el asesoramiento deportivo para corredores\, duatletas y triatletas en la preparación física\, mental y técnica en diferentes distancias atléticas; prevención y recuperación de lesiones\, nutrición deportiva\, innovación tecnológica entre otros temas de esta área deportiva\, conferencias presentadas por profesionales y especialistas nacionales e internacionales. \nEste año contamos nuevamente con el apoyo y respaldo de la media maratón de Bogotá (mmB)\, como Patrocinador deportivo\, desarrollando diferentes temas para complementar la preparación física y deportiva de sus participantes en las distancias 10k y 21k y el respaldo académico con certificado digital por parte de la Universidad El Bosque como Patrocinador Oficial Académico.  \nFecha:\nSábado 8 de Julio de 2023\nHorario:\n9.00 am – 6.00 pm\nLugar:\nUniversidad El Bosque\nDirección:\nAv. Cra. 9 No. 131A 02 – Edificio Fundadores\nBogotá D.C. – Colombia  \nInscríbete en: ExporunningColombia2023
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SUMMARY:Bacata training lab
DESCRIPTION:¡Vamos a entrenar con toda! \nhttps://www.vitalmente.co/wp-content/uploads/2023/01/Bacata-en-vitalmente-2023.mp4\n  \n¡Bienvenidos a Bacata TL! estamos seguros que a partir de este momento estás tomando la decisión correcta para tu futuro. ¿Qué esperas? ¡Iniciemos con toda! \nDemos juntos el primer gran paso\, el camino podrá ser difícil\, pero estamos seguros que llegarás a la meta. \n¡Reclama una clase gratis aquí BACATA TL!
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SUMMARY:Media maratón Bucaramanga 2022
DESCRIPTION:¡La media maratón más importante de Santander y con mayor convocatoria del país vuelve a correrse de manera presencial! \n\n\nEl certamen deportivo\, que alcanza su versión número 19\, reunirá a más de 50.000 participantes en torno a una carrera que rendirá homenaje a los 400 años que cumple nuestra ciudad de Bucaramanga. \n\nCon el objetivo de llegar a más personas y abrir un abanico de posibilidades para los amantes del running\, esta edición combinará por primera vez la modalidad presencial y la virtual.\n\nDe esta manera\, la Media Maratón de Bucaramanga FCV – 400 años pondrá a prueba los tiempos de los mejores atletas\, en el emblemático recorrido que como es costumbre\, incluirá algunas de las vías más importantes de la ciudad.\n\nLa carrera virtual servirá como preparación para la gran competencia\, o bien\, brindará la posibilidad a los deportistas de participar en el lugar desde donde estén y alcanzar sus retos personales.
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SUMMARY:Allis.fitness
DESCRIPTION:Juntos somos más fuertes \nLogra mejorar tus hábitos y calidad de vida\, por medio de un entrenamiento personalizado virtual o presencial que ayude a mejorar tus capacidades físicas y mentales. \nAllis.fitness busca generar conciencia en torno a los hábitos saludables para la sociedad y con esto contribuir en la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad\, el sedentarismo o la diabetes. Así te ayudamos a disfrutar de un estilo de vida consciente y saludable. \nProfesionales comprometidos en brindar orientación y acompañamiento a cada persona que pone su salud en nuestras manos. \nSomos una colombiana que busca mejorar el bienestar físico\, emocional y mental por medio del entrenamiento personalizado a domicilio. \nEntrenamiento personalizado \nCumple tus objetivos con entrenamientos enfocados a tu necesidades\, por eso contamos con un grupo de profesionales que te guiaran y apoyaran en todo tu proceso tanto físico como mental. \n\nAsesorías virtuales y presenciales\, que te llevaran a obtener una mejor versión de sí mismo. Asesoría nutricional (guía y plan de alimentación).\nValoraciones físicas y antropométricas.\nDiversidad de disciplinas para hacer tus clases más variadas.\nPlan de entrenamiento.\n\nClases grupales y empresariales \nParticipa en entrenamientos grupales con personas que comparten gustos similares a los tuyos. Practica diferentes disciplinas que ayudan a mejorar la condición física y potencia la comunicación\, participación y las relaciones intrapersonales. \n\nClases en tu conjunto o empresa\nPractica rumba\, yoga\, pilates\, kick boxing\, boot camp\, entrenamiento funcional\nFortalece el sistema cardiovascular\nTonifica y fortifica tus músculos\nConecta las dimensiones mental y corporal\n\nEntrenamiento kids \nActividades personalizadas\, lúdicas y deportivas para niños entre 6 hasta 13 años. Tus hijos fortalecerán sus cualidades físicas y mentales mientras se divierten entrenando\, has que sus tiempos libres les ayuden a mejorar su coordinación\, resistencia flexibilidad y hábitos saludables. \nEscríbenos\, conoce más de nuestro programa y separa tu clase de cortesía en: Allis.fitness  
URL:https://www.vitalmente.co/evento/allis-fitness/
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SUMMARY:United by Motion entrenamiento de acondicionamiento físico y terapéutico.
DESCRIPTION:Es una escuela del cuerpo y para el cuerpo\, donde queremos enseñarte a moverte con mayor conciencia\, un entrenamiento físico con un enfoque no solo estético si no también funcional\, donde aprenderás a moverte bien para el deporte y la vida en general. \nUnited by Motion viene de la combinación de diferentes herramientas de acondicionamiento físico y terapéutico que se combinan usando como factor común el movimiento y cómo este nos va a sumar al desarrollo y evolución del cuerpo. Busca enseñar cómo elementos que suelen ser considerados antagónicos como el yoga y las pesas o el tener músculos y ser flexibles\, pueden combinar se para obtener grandes beneficios de salud general. \nSi tu objetivo es ganar masa muscular y definición pero al mismo tiempo mantenerte ágil\, móvil y flexible\, el programa #unitedbymotion de acondicionamiento va directo al grano con la receta específica para lograrlo. \n¿Qué obtendrás? \n– Acceso a una app móvil donde podrás encontrar 5 sesiones de entrenamiento por semana (sesiones de 60 a 120 minutos). \n– Calentamientos para cada sesión. \n– Trabajo de fuerza y acondicionamiento complementario. \n– Referencias audiovisuales de la ejecución de los movimientos. \n– Comentarios y notas explicativas sobre las intenciones de cada trabajo y opciones de adaptación del trabajo. \nEscríbenos y separa 3 clases de cortesía en: United by Motion
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