Curso completo de ayuno intermitente.

Aprende a implementar correctamente el ayuno intermitente de la mano de un experto.

El ayuno intermitente como protocolo nutricional tiene muchos beneficios para la composición corporal, la prevención y tratamiento de enfermedades, y como estrategia anti-age. Sin embargo, esta corriente alimentaria tiene contraindicaciones, limitaciones y efectos adversos en ciertas condiciones clínicas. El desconocimiento de cómo aplicarlo, en los resultados del objetivo a cumplir.

– Dejar de consumir alimentos por cierta cantidad de tiempo parece tarea fácil, sin embargo, debes tener los conocimientos adecuados para realizarlo, sin embargo en Internet, las personas entran a buscar cómo seguir un ayuno intermitente, sin entender la verdadera ciencia que se esconde detrás. Lo que significa no poder obtener los resultados deseados, y desconocer sus contra indicaciones.

– Y por eso hemos creado este curso para tener una guía del manejo adecuado del ayuno intermitente como estrategia nutricional.

Benjamín Francisco Ramírez

Nutricionista Dietista 

PhD. Enfermedades Crónicas.
Doctor en Bioquímica y Nutrición Humana

Pontificia Universidad Javeriana

Creador del método Aislamiento de Carbohidratos

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