La ciencia detrás de los abdominales marcados
Para muchas personas, conseguir unos abdominales marcados es un objetivo ambicioso, un símbolo indiscutible de fuerza y capacidad atlética. Pero…
Ejercicios específicos para abdominales marcados.
Estos son los principales retos nutricionales a tener en cuenta para el triatlón.
Reto 1: Estado nutricional optimo: …
Hipopresivos: abdominales sin riesgo
En los últimos años la estabilidad del core se ha convertido en una tema relevante en medicina del deporte, fisioterapia y en general para las personas …
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