Hormonas, menstruación y entrenamiento.
¿Se puede hacer deporte cuando se tiene la menstruación? ¿Hacer ejercicio puede empeorar el Síndrome Premenstrual (SPM)? ¿Cuál es el…
Vitalmente magazine
Revista digital interactiva de asesoría especializada en deporte, salud y nutrición deportiva, dirigida para hombres y mujeres que entrenan en el gimnasio o practican diferentes deportes al aire libre interesados por el cuidado corporal, mental, la alimentación y productos de alta calidad, pilares fundamentales para lograr un mejor desempeño deportivo y un estilo de vida más saludable.
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