United by Motion entrenamiento de acondicionamiento físico y terapéutico.

Es una escuela del cuerpo y para el cuerpo, donde queremos enseñarte a moverte con mayor conciencia, un entrenamiento físico con un enfoque no solo estético si no también funcional, donde aprenderás a moverte bien para el deporte y la vida en general.

United by Motion viene de la combinación de diferentes herramientas de acondicionamiento físico y terapéutico que se combinan usando como factor común el movimiento y cómo este nos va a sumar al desarrollo y evolución del cuerpo. Busca enseñar cómo elementos que suelen ser considerados antagónicos como el yoga y las pesas o el tener músculos y ser flexibles, pueden combinar se para obtener grandes beneficios de salud general.

Si tu objetivo es ganar masa muscular y definición pero al mismo tiempo mantenerte ágil, móvil y flexible, el programa #unitedbymotion de acondicionamiento va directo al grano con la receta específica para lograrlo.

¿Qué obtendrás?

– Acceso a una app móvil donde podrás encontrar 5 sesiones de entrenamiento por semana (sesiones de 60 a 120 minutos).

– Calentamientos para cada sesión.

– Trabajo de fuerza y acondicionamiento complementario.

– Referencias audiovisuales de la ejecución de los movimientos.

– Comentarios y notas explicativas sobre las intenciones de cada trabajo y opciones de adaptación del trabajo.

Escríbenos y separa 3 clases de cortesía en: United by Motion