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Autor: Vitalmente magazine

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Salud

Una nueva técnica en Rinoplastia 

En Latinoamérica y en Colombia el tipo de nariz más frecuente se denomina Nariz mestiza. Habitualmente este tipo de nariz presenta piel gruesa y una estructura cartilaginosa débil o muy débil. Estas características afectarán la forma de la punta nasal que …

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Deporte

7 Tips psicológicos para 21k 

A la hora de enfrentar una competencia deportiva física y mentalmente exigente, es necesario haber entrenado la mayor cantidad de factores relacionados, con el fin de tener un desempeño que refleje el 100% de sus capacidades. Tenga muy presente estas siete recomendaciones para que su mente llegue bien entrenada …

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Fascitis plantar: Silenciosa e incapacitante 

El pie es una compleja estructura de 26 huesos y 33 articulaciones dispuestos en una membrana entrelazada formada por músculos, ligamentos y nervios. Tiene dos funciones, llevar el peso del cuerpo y mantener el equilibrio cuando estamos de pie, pero también se encarga de la absorción de choques y …

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Las hormonas y el deporte 

La práctica del triatlón además de la ya conocida disciplina y adherencia a los rigurosos y extenuantes planes y sesiones de entrenamiento requiere el concurso de los recursos cognitivos y emocionales con los que contamos los humanos, pero llevados al máximo nivel de plasticidad y exigencia. Inicialmente el aprendizaje y perfeccionamiento de tres técnicas diferentes o tres gestos deportivos de gran exigencia a nivel psicomotriz …

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Deporte

Edwin Vargas: 

Decisión, acción, compromiso, sacrificio y disciplina, cinco pilares de éxito que promulga y aplica con rigor Edwin Vargas y, que por supuesto, son su mayor carta de presentación para explicar los excelentes resultados que ha alcanzado en el deporte y en todas las acciones que ha emprendido en la vida…