Facilita el retorno venoso, la recuperación muscular y la oxigenación de los gemelos, reduce la agitación y el cansancio del músculo. Las medias de compresión deportiva son el aliado esencial a la hora de ejercitarte.

Si sueles hacer ejercicio o sales los domingos a recorrer las ciclovías, te darás cuenta de atletas que han empezado a sumar a los tenis runner y el cronómetro, las medias o pantorrilleras de compresión deportiva por toda su utilidad y beneficios en las piernas durante y después de cada entrenamiento.

A continuación, te enseñaremos todas las propiedades, beneficios y usos de las medias de compresión deportiva en tu vida:

FIJACIÓN MUSCULAR

Al correr o trotar, los músculos y articulaciones de nuestras extremidades impactan contra el suelo, provocando una vibración muscular constante que suele terminar generando dolor y aumentando el malestar muscular. Las medias de compresión se adaptan al contorno de la pierna, dando firmeza en los músculos, reduciendo la agitación y el cansancio del músculo.

Recordemos que, así como es un hábito más que saludable, salir a correr, como cualquier otro ejercicio físico también puede conllevar lesiones si no se llevan a cabo ciertas rutinas (calentamiento, estiramientos y recuperación) antes y después del entrenamiento, o cuando no contamos con el equipamiento adecuado.

MEJOR CIRCULACIÓN

Esta es sin duda la principal ventaja de las medias de compresión deportiva. Debido a la gravedad del cuerpo en movimiento, la sangre se acumula más fácilmente en las piernas. Ahí es donde la compresión gradual de las medias deportivas empuja y maximiza el flujo sanguíneo de vuelta al corazón, contribuyendo al movimiento del sistema circulatorio y evitando que se ralentice el retorno venoso.

Igualmente, con el uso continuo de medias o pantorrilleras de compresión deportiva se reduce significativamente la posibilidad de desarrollar la aparición de venas varices o venas varicosas en las piernas, debido al estímulo y mejoramiento del flujo sanguíneo que se consigue en las extremidades inferiores.

RECUPERACIÓN POST ENTRENO

El running compromete especialmente al tren inferior, es decir zonas como la rodilla, la tibia o los gemelos, los cuales reciben mayor reciben impacto durante el ejercicio.

Debido a que el uso de las medias de compresión deportiva durante el entrenamiento incentiva una mejor circulación de la sangre, el cuerpo es capaz de transportar de una mejor manera sangre rica en oxígeno, lo cual potenciará el desempeño de los músculos durante el ejercicio, disminuirá la fatiga muscular y mejorará la recuperación muscular post entreno.

SENTIRSE BIEN

Practicar un deporte o realizar ejercicio regularmente alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño, y mejora nuestro estado de ánimo. Igualmente, con el uso de estos implementos deportivos en atletas principiantes o avanzados, generamos sensaciones que mejoran la confianza, gusto y compromiso con los objetivos de entrenamiento.

Las medias o pantorrilleras de compresión deportivas están pensadas para hombres y mujeres de todas las edades, funcionan como una segunda piel y se ciñen cómodamente a las pantorrillas, sin moverse o caerse a pesar del movimiento.

Cada día son más los atletas y personas del común quienes escogen las medias de compresión deportiva como complemento infaltable a la hora de realizar sus entrenamientos.

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“Atrévete tú también a probarlas y sigue sumando kilómetros”